سلطه الزبادي و المايونيز اللايت جديدة وسهلة. اكتشفوا وصفة، بطريقة تحضير واضحة، مقادير دقيقة، وصور رائعة. 
                                                
                                                
                            
                                                            -  2 خيار حجم كبير 
 
                                                            -  2 طماطم حجم وسط 
 
                                                            -  2 فلفل آخضر حجم وسط 
 
                                                            -  1 خس 
 
                                                            -  4 فصوص ثوم 
 
                                                            -  1 بصله حجم وسط 
 
                                                            -  1 جزر حجم صغير 
 
                                                            -  1/2 كوب ذره معلب 
 
                                                            -  2 علبه زبادي لايت 
 
                                                            -  3 ملعقه مايونيز لايت 
 
                                                            -  1 عصير ليمونه حجم وسط 
 
                                                            -  3 ملاعق خل التفاح 
 
                                                            -  1 ليمونه مخلله مقطعه صغير 
 
                                                            -   ملح "حسب الزوق" 
 
                                                            -  1 ملعقه فلفل 
 
                                                            -  1 ملعقه كمون 
 
                                                            -  1 ملعقه بصل بودر 
 
                                                            -  1 ملعقه ثوم بودر 
 
                                                            -  2 عود نعناع 
 
                                                            -  1 ملعقه زعتر مجفف او فريش 
 
                                                        
                                                                        
                        
                        
                            
                        
                        
                        
                                                
                        
                                                            - 
                                    1   
                                    اول حاجه هنقطع البصل و ندعكه بشويه ملح و خل و بعدين نقطع باقي الخضار و نحطها علي بعض
                                                                    
 
                                                            - 
                                    2   
                                    تاني حاجه في بولا هنضرب الزبادي و المايونيز و الخل و الليمون مع بعض كويس و بعدين نحط جميع التوابل و معاهم الليمونه المخلله المفرومه
                                                                    
 
                                                            - 
                                    3   
                                    و عند التقديم تحطي صوص الزبادي و المايونيز علي الخضار و تقلب
                                                                    
 
                                                            - 
                                    4   
                                    و بالهنا و الشفا